Een goede basis bestaat uit goed voor jezelf zorgen, zodat je je zwangerschap bewust kunt ervaren. Tijd voor jezelf nemen en goed leren ontspannen zijn dan van belang. Bijvoorbeeld door even met je partner er tussen uit te gaan, op pad te gaan met vriendinnen, een avond lekker eten of op de bank te kruipen met een boek en een kop thee.
Puur Ontmoeten geeft je de kans om te ontspannen, om het dagelijks leven heel leven links te laten liggen. Zodat jij tijd voor je zelf hebt en contact kan maken met de baby in je buik. Jouw partner is uiteraard ook welkom, zodat je zwangerschap een goede stap is naar je uiteindelijke gezin.